Hvilken seng skal jeg vælge? Guide til den rette seng
Der findes ikke én seng, der passer til alle. Den rette seng afhænger blandt andet af din krop, din foretrukne komfort, hvordan du sover, og hvilke funktioner du ønsker.
Skal du vælge boxmadras, kontinentalseng eller elevation? Hvor fast skal sengen være? Og hvilken størrelse passer bedst til dig?
Her guider vi dig gennem de vigtigste valg, så du bliver bedre klædt på til at finde en seng, der passer til dig.

Sådan vælger du den rigtige seng
Når du skal vælge ny seng, er der især fem ting, du bør tage stilling til:
- hvilken type seng der passer til dit behov
- hvilken fasthed du foretrækker
- hvor stor sengen skal være
- hvilken topmadras der passer til sengen og dine ønsker
- om I er én eller to, der skal sove i sengen
Udseendet betyder naturligvis også noget, men vi anbefaler, at du begynder med komforten og dine behov. Når de er på plads, kan du se nærmere på farver, tekstiler, ben og sengegavl.

Hvilken sengetype skal jeg vælge?
Boxmadras, kontinentalseng, elevationsseng eller måske en seng med opbevaring?
De forskellige sengetyper har forskellige opbygninger og funktioner. Der er ikke én type, der automatisk er bedre end de andre. Det handler om, hvad du ønsker af din seng.
Boxmadras - en enkel og fleksibel seng
En boxmadras består af en madras og bund samlet i én konstruktion. Du skal typisk blot tilføje ben og eventuelt en topmadras og sengegavl.
Det gør boxmadrassen til en enkel løsning, som fås i mange størrelser, fastheder og komfortniveauer.
En boxmadras kan være et godt valg til både soveværelset, ungdomsværelset og gæsteværelset.
Kontinentalseng - flere lag og et samlet udtryk
En kontinentalseng er typisk bygget op af flere lag med en bund nederst, en madras i midten og en topmadras øverst.
Opbygningen giver sengen sin karakteristiske højde og et fyldigt, sammenhængende udtryk. Samtidig findes kontinentalsenge med forskellige fjedersystemer, fastheder og topmadrasser, så komforten kan tilpasses forskellige behov.
Kontinentalsengen er derfor relevant for dig, der både lægger vægt på komfort og sengens udtryk i soveværelset.
Elevationsseng - når du vil kunne ændre position
En elevationsseng giver mulighed for at hæve og sænke hoved- og fodenden.
Det kan være praktisk, hvis du godt kan lide at læse, se tv eller drikke morgenkaffe i sengen. Du kan ændre stilling efter behov og finde den position, du foretrækker.
På dobbelte elevationssenge kan de to sider typisk indstilles individuelt. Det betyder, at den ene kan sidde op, mens den anden ligger fladt.
Planseng - den klassiske løsning
En planseng består typisk af et sengestel eller en fast bund kombineret med en madras.
Her er seng og madras separate dele, hvilket kan give mulighed for at sammensætte løsningen efter dine ønsker og senere udskifte enkelte dele.
Seng med opbevaring - når pladsen skal udnyttes
Har du begrænset plads i soveværelset, kan en seng med opbevaring være en praktisk løsning.
Her udnyttes pladsen under sengen til f.eks. dyner, puder, sengetøj eller andre ting, du gerne vil have gemt af vejen.
Du får dermed seng og opbevaringsplads samlet i ét møbel.
Hvilken fasthed skal jeg vælge?
Fastheden har stor betydning for, hvordan sengen føles, når du ligger i den.
Din kropsvægt er et godt sted at begynde. Som vejledende udgangspunkt kan du tage udgangspunkt i:
| Din vægt | Vejledende fasthed |
| Under 75 kg | Medium |
| 75-95 kg | Fast |
| Over 95 kg | Ekstra fast |
Det er dog vigtigt at betragte vægtgrænserne som vejledende.
Din kropsbygning, sovestilling, den konkrete seng og dine personlige præferencer har også betydning. To personer med samme vægt kan derfor sagtens foretrække forskellig fasthed.
Er du i tvivl, anbefaler vi, at du prøver flere fastheder og mærker forskellen.
Læs vores guide til valg af fasthed, hvis du vil blive klogere på blandt andet sovestilling, komfortzoner, forskellen på fasthed og støtte, og hvordan du mærker, om en seng føles for blød eller for fast.

Hvilken størrelse seng skal jeg vælge?
Sengens størrelse afhænger både af, hvor mange der skal sove i den, hvor meget plads du ønsker, og hvor stort dit soveværelse er.
Nogle af de mest almindelige sengestørrelser er:
80x200 og 90x200 cm
Klassiske størrelser til én person. De fungerer godt, hvor pladsen er begrænset, eller hvor der ikke er behov for ekstra bredde.
120x200 cm
En rummelig seng til én person. Den kan være et godt valg, hvis du gerne vil have mere plads end i en almindelig enkeltseng, men ikke har plads til en dobbeltseng.
140x200 cm
Giver rigtig god plads til én person og kan også bruges af to, hvis pladsen i soveværelset er begrænset.
160x200 cm
En dobbeltseng, der giver to personer god plads, uden at sengen fylder lige så meget som en 180 cm bred model.
180x200 cm
En rummelig dobbeltseng, hvor hver person har 90 cm i bredden. Det gør størrelsen populær til par, der gerne vil have god plads omkring sig.
Er du høj, kan du også overveje en seng med en længde på 210 cm.
Læs vores komplette guide til sengemål, hvis du vil sammenligne flere størrelser og finde den løsning, der passer til dit soveværelse.
Hvilken topmadras skal jeg vælge?
Topmadrassen er det øverste lag i sengen og har derfor betydning for den overflade, du ligger direkte på.
Der findes topmadrasser i forskellige materialer, som kan give forskellige oplevelser af blandt andet eftergivenhed og ventilation.
Valget bør ses i sammenhæng med resten af sengen. En topmadras kan være med til at finjustere sengens komfort, men den kan ikke nødvendigvis kompensere for en madras, der grundlæggende føles forkert til dig.
Topmadrassen er samtidig med til at beskytte madrassen nedenunder mod almindeligt slid. På mange modeller kan betrækket tages af og vaskes efter producentens anvisninger.
Når du prøver en seng, er det derfor en god idé at prøve den med den topmadras, du forventer at bruge derhjemme.

Hvad betyder fjedre og komfortzoner?
Når du sammenligner senge, vil du ofte møde betegnelser som pocketfjedre, posefjedre og komfortzoner.
Det kan hurtigt blive teknisk, men du behøver ikke kende alle detaljer for at vælge en god seng.
Fjedersystemet er en del af sengens samlede opbygning og har betydning for, hvordan madrassen reagerer på kroppen. Komfortzoner betyder, at forskellige områder af madrassen er konstrueret til at give forskellig støtte og eftergivenhed.
Området omkring skulderen kan f.eks. være mere eftergivende end andre dele af madrassen.
Antallet af fjedre eller komfortzoner fortæller ikke alene, hvilken seng der passer bedst til dig. Det afgørende er, hvordan sengens samlede opbygning arbejder sammen, og hvordan du oplever støtte og komfort, når du ligger i den.
Derfor anbefaler vi, at du prøver forskellige senge og får hjælp til at forstå forskellene på de enkelte fjedersystemer.
Hvad hvis I er to, der skal dele seng?
Når to personer skal dele seng, behøver de ikke have de samme behov.
Der kan være forskel på:
- kropsvægt
- foretrukken fasthed
- sovestilling
- ønsket temperatur
- behov for plads
- ønske om elevation
På mange dobbeltsenge kan de to sider vælges med forskellig fasthed. Den ene kan f.eks. vælge medium, mens den anden vælger fast.
På elevationssenge kan hver side typisk også indstilles separat.
Hvis I skal købe seng sammen, anbefaler vi derfor, at I også prøver den sammen. Det gør det lettere at finde en løsning, hvor begge ligger godt.
Hvordan prøver man en seng?
En seng skal ikke kun vurderes ud fra specifikationer.
Når du prøver en seng, så læg dig i den position, du normalt sover i, og giv kroppen lidt tid til at mærke madrassen.
Prøv gerne flere modeller eller fastheder efter hinanden, men undgå at prøve så mange, at forskellene begynder at flyde sammen.
Vær især opmærksom på:
- hvordan skulder og hofte ligger
- om kroppen føles godt understøttet
- om du kan slappe af i din normale sovestilling
- om sengen føles for eftergivende eller for fast
- om det er nemt at vende sig
Er du i tvivl, kan vores fagfolk hjælpe dig med at sammenligne relevante modeller og fastheder.
Husk sengens højde, ben og gavl
Når du har fundet den rette komfort, kan du se nærmere på sengens udtryk.
Sengeben har både betydning for designet og sengens samlede højde. En højere seng kan for nogle gøre det lettere at komme ind og ud af sengen, mens andre foretrækker et lavere udtryk.
En sengegavl kan samle sengen visuelt og samtidig være praktisk, hvis du ofte sidder op og læser eller ser tv.
På mange senge kan du vælge mellem flere tekstiler, farver, ben og gavle, så sengen passer til resten af soveværelset.

Ofte stillede spørgsmål om valg af seng
Hvilken seng er bedst?
Der findes ikke én sengetype, der er bedst for alle. Det afhænger blandt andet af din ønskede komfort, fasthed, størrelse, funktioner og personlige præferencer. Derfor anbefaler vi, at du prøver forskellige senge, inden du beslutter dig.
Hvad er forskellen på en boxmadras og en kontinentalseng?
En boxmadras har madras og bund samlet i én konstruktion. En kontinentalseng er typisk bygget op af flere separate lag med bund, madras og topmadras og har derfor ofte en større samlet højde.
Skal jeg vælge kontinentalseng eller elevationsseng?
Det afhænger især af, om du ønsker elevation. En kontinentalseng har fokus på en opbygning i flere lag, mens elevationssengen giver mulighed for at hæve og sænke dele af sengen. Der findes også elevationssenge med et udtryk, der minder om en kontinentalseng.
Hvor fast skal min seng være?
Din vægt er et godt udgangspunkt. Under 75 kg kan medium være et sted at begynde, 75-95 kg fast og over 95 kg ekstra fast. Det er dog kun vejledende, og blandt andet kropsbygning, sovestilling og den konkrete seng har også betydning.
Hvilken størrelse seng skal et par vælge?
160x200 og 180x200 cm er almindelige størrelser til to personer. En seng på 180 cm giver 90 cm til hver, mens 160 cm kan være en god løsning i et mindre soveværelse.
Kan man vælge forskellig fasthed i en dobbeltseng?
Ja, på mange dobbeltsenge kan de to sider vælges med forskellig fasthed. Det kan være en fordel, hvis I har forskellig kropsvægt eller forskellige præferencer.
Skal jeg vælge seng efter min sovestilling?
Sovestillingen kan have betydning for, hvordan du oplever madrassens fasthed og støtte. F.eks. belaster en sidesover især skulder og hofte. Sovestillingen bør derfor indgå sammen med blandt andet kropsvægt og personlig komfort, når du vælger seng.
Find den rette seng hos Møblér
Du kan læse dig til meget om senge, men den endelige komfort skal mærkes.
Hos din lokale Møblér-butik kan du prøve forskellige sengetyper, fastheder og topmadrasser og få hjælp af vores fagfolk til at sammenligne mulighederne.
Vi hjælper dig med at finde en seng, der passer til dig, dine behov og dit soveværelse.
Besøg din lokale Møblér-butik eller se vores udvalg af senge.